El Yoga como disciplina abarca los diferentes aspectos o dimensiones de
la persona, y consiste en un conjunto de técnicas psicofísicas
destinadas a la integración y armonía personal.
El Hatha Yoga
utiliza técnicas de trabajo corporal, respiratorio, de concentración y
armonización internas, que llevan a la salud física y mental de la
persona.
La Meditación contribuye a desarrollar una visión clara, una mente serena, un pensamiento positivo y al conocimiento y desarrollo personal.
Buenos Aires
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