TALLER TEORICO - PRACTICO:
"INTRODUCCION AL YOGA 1 Y 2 "

Coordina: Prof. Carolina García.

DESCRIPCION:

Programa:

Parte I

- ¿Qué es el Yoga?
- ¿Cuál es la diferencia del Yoga con otras disciplinas?
- Actitud mental.
- Principios básicos a tener en cuenta para la práctica.
- Respiración adecuada.
- Saludo al sol. Beneficios. Corrección.
- Posturas invertidas.
- Relajación.

Parte II

- Posturas de flexión.
- Posturas de extensión.
- Posturas de Torsión.
- Posturas de equilibrio.
- Beneficios. Realización correcta.

DURACION: 2:30 HS.

SABADO 31 DE MAYO DE 2008 - 15:00 HS

VALOR: $ 50 - ALUMNOS DEL CENTRO $ 25

INSCRIBIRSE CON ANTICIPACION - CUPOS LIMITADOS
(La realización del Seminario está sujeto a un cupo mínimo de personas inscriptas.)

CENTRO DE YOGA "OM SHANTI"
MOLDES 2292 - BELGRANO
TEL. 4781-1480 - info@omshanti.com.ar