TALLER DE INTRODUCCION A LA MEDITACIÓN - RAJA YOGA
AQUIETAR LA MENTE POR MEDIO DEL YOGA

TALLER TEORICO-PRACTICO SOBRE MEDITACION

TEMARIO:

¿QUE ES LA MEDITACION?
¿QUE BENEFICIOS APORTA LA MEDITACION EN LA VIDA COTIDIANA?
COMO COMENZAR SU PRÁCTICA.
POSTURA, RESPIRACION, ACTITUD MENTAL.
CONCENTRACION, MANTRAS, PRANAYAMA
YOGA Y MEDITACION


SABADO 10, 17 y 24 DE ABRIL DE 2010 - 10 HS (3 CLASES)
VALOR $ 80 NO SOCIOS - $ 50 SOCIOS

ESPACIO DE YOGA "OM SHANTI"
ESPACIO CULTURAL EL PALACIO DE LAS ARTES
Zapiola 2196 salón PB - BELGRANO
consultas e inscripción vía mail - info@omshanti.com.ar