YOGA PARA EMBARAZADAS:

¿Qué mejor momento que éste para volver a conectarte con los ciclos de
la naturaleza? ¿Qué mejor momento que éste para adentrarte en los más
profundo de tu Ser para recibir de la forma más elevada, relajada y
conciente a tu futuro hijo?

Los Maestros Yoguis dicen que el único momento en que un ser humano
puede limpiar el karma de otro ser es cuando la madre lleva en su
vientre a su hijo. ¿Por qué no hacer el intento?

El Yoga brinda muchas herramientas para disfrutar del embarazo,
prepararse para los cambios y llegar profundamente relajada al tan
ansiado momento del parto.

Los ejercicios físicos liberan al cuerpo de los dolores que más
molestan durante el embarazo: la zona lumbar se libera, el nervio
ciático se afloja, la totalidad de la espalda se relaja, las piernas
descansan. Se fortalecen todos los músculos involucrados en el sostén
del bebé durante el tiempo de gestación. Los ejercicios respiratorios
ayudan a asimilar mucho más oxígeno para vos y tu bebé, brindan
tranquilidad a la mente y sedan el sistema nervioso. Las meditaciones
ayudan a superar los miedos naturales del embarazo y el parto,
proporcionando seguridad y confianza. Las meditaciones mejoran el
estado mental y emocional, tanto de la madre como del bebé.

El embarazo es uno de los momentos más intensos e importantes en la
vida de una mujer. Es un momento para reconocer la energía creativa del
Universo dentro tuyo. Es un momento para disfrutar y concebir valientes
seres humanos.

Todos los Viernes a las 19 hs a partir de Febrero de 2007
Inscribirse con anticipación. Cupo mínimo.

Los primeros yoguis recién nacidos...